8月9日（土）城南公民館　己書楽気道場幸座を行いました

本日の参加者は３名。

画用紙を使った健康になるために四つのことをお題にしてものを描いていただきました。

絵、文字もそこそこ多いのでバランスが大切です。

健康になるための四つとは、私が健康管理士で健康について学ぶ中、得たものです。

健康にはまずは心が一番先に大事です。そして運動、食事、最後に睡眠。

この四つを題材にして描いたものをお題としております。